Über Mich
Ute Frey - Dein „Selfness“ und Entspannungscoach
„Midliferin" (50 Jahre), Lipödem-Betroffene und chronische Migränepatientin
Ich begleite Menschen in der Lebensmitte auf ihrem Weg zu mehr Selbstfürsorge, Lebensfreude und persönlicher Erfüllung. Meine eigenen Erfahrungen mit Lipödem und chronischer Migräne haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und aktiv das eigene Wohlbefinden zu gestalten.
Mein beruflicher Weg
Studium & Anfänge
Nach dem Studium der Sozial- und Verhaltenswissenschaften / Psychologie in Heidelberg war ich erst im Bereich Erwachsenenbildung (Seminarleitung) und als Unternehmensberaterin (Personal) tätig.
Vielfältige Tätigkeitsfelder
Weitere berufliche Tätigkeitsfelder waren/sind: Integrationscoach (beruflich/schulisch), selbständige Unternehmerin, Schulsozialarbeiterin, psychologische Beraterin, Teamleitung pädagogischer Fachkräfte.
Qualifikationen & Weiterbildungen
Ich entwickle mich immer gern weiter und will besser werden. Meine Zusatzqualifikationen sind vielfältig:
NLP Practitioner
Verschiedene Entspannungsverfahren
Systemische Gesprächsführung
Mediation & Konfliktmanagement
Focusing
Ernährungsberatung
Walking-Praxisanleiterin
Reflexintegrationstrainerin
Privat
Tier- und Naturverbunden
Stolze „Hundemama" von meiner kleinen Terrier-Mixhündin Milla
Sportbegeistert
Bewegung in der Natur ist meine Kraftquelle - ob beim Wandern oder als passionierte Reiterin /+ Reitlehrerin
Genussmensch durch und durch. Ich liebe es Gäste, Freunde zu verwöhnen und zu bekochen.